Hướng dẫn xay đồ ăn dặm cho bé đúng cách và dinh dưỡng mà các mẹ cần nắm ngay!
Các bé yêu nhà bạn đã đến giai đoạn mới chuẩn bị bắt đầu chuyển sang tập tành ăn dặm rồi đúng không? Giai đoạn này là bước đệm vô cùng quan trọng cho sự phát triển sau này của các bé yêu nhà bạn, là những người mẹ lần đầu trải qua cùng con giai đoạn này, chắc hẳn cũng có nhiều chị em đang lo lắng. Nhưng đừng lo, trong bài viết hôm nay COMET sẽ hướng dẫn các mẹ cách xay đồ ăn dặm đúng cách và đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu nhà bạn nè!
Ăn dặm là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, vì đây là lúc bé bắt đầu quen dần với các loại thực phẩm rắn và cách ăn uống của người lớn. Tuy nhiên, việc chuẩn bị và chế biến các món ăn dặm cũng không hề đơn giản. Các mẹ cần phải đảm bảo các món ăn này đủ mềm, đủ dinh dưỡng, và đặc biệt là an toàn cho bé.
Một trong những dụng cụ không thể thiếu khi ăn dặm chính là máy xay sinh tố. Với máy xay, các mẹ có thể dễ dàng chế biến các món ăn dặm ngon lành và đủ dinh dưỡng cho bé. Máy xay sinh tố CM9953 của COMET bạn có thể tham khảo để làm cộng sự trong hành trình ăn dặm của bé yêu nhà mình nhé!
Với lưỡi dao bằng thép không gỉ, đi kèm là nhiều chức năng xay nhuyễn từ khô đến ướt sẽ giúp bạn xay thực phẩm dễ dàng nhưng không ảnh hưởng đến dưỡng chất vốn có.
Nguyên vật liệu
- Các loại thực phẩm tươi như rau, củ, trái cây, thịt, cá, trứng…
- Một chiếc máy xay sinh tố chất lượng
- Cách xay đồ ăn dặm
Cách thực hiện
- Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ các loại rau, củ, trái cây.
- Bước 2: Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn thành phần hỗn hợp mịn.
- Bước 3: Điều chỉnh độ sệt của món ăn bằng cách thêm nước luộc rau, nước máy hoặc sữa mẹ/sữa công thức.
- Bước 4: Nếu ăn kèm thịt, cá hoặc trứng, hãy luộc chín rồi xay nhuyễn cùng với các nguyên liệu khác.
- Bước 5: Kiểm tra độ mềm và độ sệt của món ăn, điều chỉnh lại nếu cần thiết.
- Bước 6: Để nguội và cho bé ăn dần dần.
Lưu ý khi xay đồ ăn dặm
- Ưu tiên sử dụng các loại rau, củ, trái cây tươi và an toàn cho bé.
- Không cho bé ăn món ăn quá chua, mặn hoặc ngọt.
- Tránh dùng đồ ăn có vị tanh như cá biển, tôm, mực...
- Xay nhuyễn đều, không để lại các mẩu to.
- Điều chỉnh độ sệt phù hợp với từng giai đoạn ăn dặm của bé.
- Luôn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến.
Với những hướng dẫn COMET đưa ra ở trên, các mẹ đã sẵn sàng bắt tay vào việc xay đồ ăn dặm cho bé chưa? Hãy nhớ lưu ý đến các yếu tố dinh dưỡng, an toàn và phù hợp với từng giai đoạn ăn dặm của bé, để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho con yêu. Chúc các mẹ thành công nhé!
